4時間で覚える四角い フライパン絶対攻略マニュアル
【ツナピーマン♪】
①ピーマン3~4個は縦半分に切り幅5mmくらいの小口切りに
②フライパンにツナ1缶を缶汁ごと入れて火にかけ、ピーマンがあたたまったら①を入れ、2~3分炒める③好みのかたさに仕上げ、最後に醤油小1を回しかける ♪ https://t.co/GaStXGb4UP@Disney_8928 2021/09/24 14:18
フチが垂直に近いフライパンのほうが、煽って炒め物を返すのはやりやすい
@CookingTochan 2021/09/24 14:16
RT @sorashi_dou: #榎本まみ 氏はフライパンで殴ったんですね!
ばんぷきんさんどう思います?
https://t.co/oX3W2y9td0
#モラニゲ
#真実@RinneHasshoudou 2021/09/24 14:05